- 1 fersken
- 1 kiwi
- 6 frossne jordbær
- 2-3 dl appelsinjuice
Slik gjør du:
Skjær ferskenen løs fra steinen og ha den i en blender. Del kiwien i to og grav ut frøene. Ha resten av kiwien (untatt skallet) i blenderen. Hvis du ikke graver ut frøene får smoothien en bitter ettersmak fordi frøene blir knust i blenderen.
Ha jordbærene og appelsinjuicen i blenderen. Kjør på full guffe i et par minutter til alt er most.
Smoothien er klar til servering!
- 1 kiwi
- 6 frossne jordbær
- 2-3 dl appelsinjuice
Slik gjør du:
Skjær ferskenen løs fra steinen og ha den i en blender. Del kiwien i to og grav ut frøene. Ha resten av kiwien (untatt skallet) i blenderen. Hvis du ikke graver ut frøene får smoothien en bitter ettersmak fordi frøene blir knust i blenderen.
Ha jordbærene og appelsinjuicen i blenderen. Kjør på full guffe i et par minutter til alt er most.
Smoothien er klar til servering!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Legg gjerne igjen en kommentar. Da blir jeg så glad =)